Ko nga huaora he matū nui hei pupuri i te hauora kararehe me te mahi whakangao, he mea nui hoki mo nga kahui heihei.Ko te tikanga karekau e whakahiatotia i roto i te tinana, me whakarato ma te kai.Ka taea e nga huaora te whai waahi ki te whakahaere i te paopaotanga o nga matū me te kaha, te whai waahi nui ki te whakatairanga i te tipu me te whanaketanga o nga kararehe, te whakapai ake i te tere huringa kai, te whakapai ake i nga mahi whakawhānau, me te whakarei ake i te taumahatanga.
Huaora-maha Electrolytic
Ko nga kai matua ko te huaora A, te huaora D, te huaora E, te Huaora K, te huaora B2, te B1, te waikawa folic, te pāhare pāporo, te konutai, me ētahi atu. Huaora maha.
Huaora-maha Hiato
Ko nga kai matua he huaora A, huaora D, Huaora K, huaora e, huaora B1, B2, b6 me te huaora C. Neke atu i te 20 nga waikawa amino kei roto.Kei roto 11 waikawa amino tino.
Whakamahia te Rerekētanga
Ko te maha o nga momo huaora he maha nga huaora, no roto i te waahanga o nga kai tino utu.He maha nga momo huaora Electrolytic Duowei, engari he iti ake te ihirangi i tera o te Multivitamin, me te whakauru ki te ranunga electrolyte.
Ko te Duo Duo te nuinga o te taapiri ki te whangai, he matūkai e tika ana.Ko te Electrolytic Duo Duo he rongoa e whakamahia ana mo te aukati i te ahotea, te nuinga mo te inu wai.
Utu Rerekētanga
Ka whakamahia te multivitamin me te utu utu katoa hei whakatutuki i nga hiahia o nga kararehe i raro i nga tikanga noa.(Arotahi ki te whakatutuki i nga hiahia o te tipu o te kararehe) Ko te otinga maha-a-te-rorohiko he tikanga mo te whakakore i te otinga maha-a-te-hiko i roto i te wai i te wa e raru ana nga kararehe.Ma te inu i te wai, ka taea e nga kararehe te whakanui ake i te kai o te huaora, te whakarei ake i to raatau mate, me te whakanui i to raatau kaha ki te aukati i te ahotea.(Whakaarohia, whakamahia mo nga kararehe ki te inu i muri i te raruraru, te whakapai ake i te mate, me te whakaiti i te ahotea.)
He iti noa te electrolysis multidimensional, engari he nui te taapiri me te iti o te whakaurunga.Ko te tere o te whakauru o nga huaora wairewa ngako he 30% noa iho, a ko te nuinga o aua mea kaore i te uruhia, ka whakamahia e te tinana, he ururua.Kaore pea he utu nui mo ia putea, engari ko te utu mo te whakamahi kaore i te iti.
Ma te mohio ki te kaha o nga hua ahumoana ka whai waahi pai.Ko te maimoatanga tohu ko te tino kaupapa.Pērā i te mahere tuatahi ki te tāpiri i te heihei me te maha o nga huaora (Multivitamin), ko te hua ka inu te heihei i ia ra i ia ra ka inu i te taumahatanga (electrolytic multi dimension), he maha nga waahanga.Ko te rereketanga i waenga i te rahinga hiko hiko me te rahinga maha hiato he mano maero.
Wā tuku: Hūrae-11-2023